10 EKİM DÜNYA RUH SAĞLIĞI GÜNÜ
Dünya Sağlık Örgütü tanımına göre sağlık; kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olması durumudur. Bu tanım içerisinde öne çıkan bir kavram olarak ruh sağlığı; bireyin kendi yeteneklerinin farkında olduğu, yaşamın rutiniyle başa çıkabildiği, üretken ve verimli bir şekilde çalışabildiği ve içinde yaşadığı topluma katkıda bulunabildiği iyilik hali olarak tanımlanmıştır.
Ruhsal iyilik hali temel bir insan hakkıdır. Bu bağlamda karar verme, ilişkiler kurma ve içinde yaşadığımız dünyayı şekillendirme konusundaki bireysel ve kolektif yeteneklerimizi destekleyen ruh sağlığı; iyilik halinin ayrılmaz bir bileşenidir. Fiziksel ve ruhsal hastalıkların başlangıcını, seyrini ve sonuçlarını etkileyebilmektedir. Araştırmalar depresyon ve anksiyete ile kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar arasındaki bağlantıyı göstermektedir. Ruhsal bozuklukların, bedensel hastalıkların ve yaşam kalitesine olumsuz etkisi gösterilmiştir.
Her sene 10 Ekim tarihinde kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu seneki teması, "Ruh Sağlığı Evrensel Bir İnsan Hakkıdır" olarak belirlenmiştir. Ruh sağlığı evrensel bir insan hakkıdır ve bu hak gölgelenemez. Bu hakka erişemeyen bireyler kendi içlerinde sorunlarını çözmeye çalışmakta ancak çoğu zaman bu çaba yeterli olmamakta ve kişiye zaman kaybettirmektedir. Kişinin bu sorunu yaşadığını hissettiğinde ruh sağlığı profesyonelleri ile iletişime geçmesi etkili bir çözümdür.
